Zapraszamy na warsztaty, które poprowadzi Emilia Różycka – psycholożka z naszego Centrum
Czujesz stres lub przytłoczenie? A może po prostu chcesz czerpać więcej radości z życia? Dołącz do serii warsztatów Wprowadzenie do mindufulness. Pierwsze z nich już 11 marca 2025!
Prowadząca: Emilia Różycka – psycholożka z Akademickiego Centrum Wsparcia Psychologicznego UG, wykładowczyni i trenerka mindfulness.
Podczas wydarzenia poznasz proste, ale skuteczne techniki uważności, które – zgodnie z badaniami – pomagają redukować stres, poprawiają samopoczucie i wprowadzają większą równowagę w codziennym życiu.
📅 Kiedy? 11 marca (wtorek), godz. 16:00-18:00
📍 Gdzie? Welcome Centre, Biblioteka Główna UG
Warsztaty będą prowadzone w języku angielskim.
Liczba miejsc jest ograniczona – zapisz się na wydarzenie 🔗
Do zobaczenia! 😊
