Webinar i warsztaty prowadzone przez Klaudię Magnowską i Zuzannę Rzadkowolską, studentki V roku psychologii
Czy zdarza Ci się odkładać istotne sprawy na później – mimo że wiesz, jak bardzo są dla Ciebie ważne?
Czy unikasz działania z powodu lęku przed porażką, perfekcjonizmu lub przytłoczenia?
Nie pozwól, by prokrastynacja i wewnętrzne blokady powstrzymywały Cię przed realizacją tego, co ma znaczenie! Zapraszamy na webinar i warsztaty prowadzone przez Klaudię Magnowską i Zuzannę Rzadkowolską, studentki V roku psychologii na UG.
To dwustopniowy proces zmiany:
WEBINAR (teoria + strategie na start)
2.04 g. 19:00 (online)
Dowiesz się, jakie mechanizmy psychologiczne stoją za odwlekaniem, jak lęk wpływa na prokrastynację i co zrobić, by zacząć działać. Poznasz techniki zarządzania czasem i motywacją, które pomogą Ci skupić się na tym, co najistotniejsze.
WARSZTATY (praktyka + wdrażanie rozwiązań)
9.04 g. 17:00-19:00 (Centrum Zrównoważonego Rozwoju UG, Wydział Nauk Społecznych)
Zastosujesz zdobytą wiedzę w praktyce, przetestujesz skuteczne
metody działania i opracujesz własny plan, by przestać odkładać rzeczy, które są dla Ciebie priorytetowe
Dlaczego warto wziąć udział?
Zrozumiesz, dlaczego odkładasz ważne rzeczy i jak przełamać ten schemat.
Nauczysz się, jak pokonać lęk przed działaniem i zacząć realizować swoje cele.
Poznasz skuteczne techniki zarządzania czasem, koncentracją i motywacją.
Przetestujesz strategie, które pomogą Ci konsekwentnie działać i unikać odwlekania.
Możesz wziąć udział tylko w webinarze, ale najlepsze efekty osiągniesz, łącząc teorię z praktyką podczas obu wydarzeń!
Nie odkładaj tego na później – czas zacząć działać i skupić się na tym, co naprawdę się liczy!
Zapisy obowiązkowe: https://forms.gle/vUZHvG2FJ6gvPo8P8