Zdrowie psychiczne i neuroróżnorodność na uczelni. Staff Week SEA-EU 7-9 kwietnia 2025
2 kwietnia to Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Celem akcji jest zwiększenie świadomości społecznej i zwrócenie uwagi na potrzebę większej empatii dla odmiennych możliwości i potrzeb osób ze spektrum. Na Uniwersytecie Gdańskim chcemy wspierać neuroróżnorodność, traktując ją jak zasób. W ramach konsorcjum Europejskiego Uniwersytetu Nadmorskiego (European University of the Seas SEA-EU) już w przyszłym tygodniu spotykamy […]
Budowanie dobrostanu psychicznego z wykorzystaniem klocków LEGO® – warsztaty
Czy i jak budowanie z klocków może wspierać dbanie o równowagę psychiczną? Przyjdź na nasze warsztaty i przekonaj się, że klocki to nie tylko zabawa, ale też klucz do autorefleksji, umożliwiającej prowadzenie bardziej satysfakcjonującego życia. ZAPISZ SIĘ NA WARSZTATY Dlaczego warto? – Warsztaty pomogą zidentyfikować indywidualne zasoby wspierające dobrostan psychiczny.– Spróbujesz w twórczy sposób określić […]
Jak przestać odkładać to, co naprawdę ważne? Pokonaj prokrastynację
Webinar i warsztaty prowadzone przez Klaudię Magnowską i Zuzannę Rzadkowolską, studentki V roku psychologii Czy zdarza Ci się odkładać istotne sprawy na później – mimo że wiesz, jak bardzo są dla Ciebie ważne? Czy unikasz działania z powodu lęku przed porażką, perfekcjonizmu lub przytłoczenia? Nie pozwól, by prokrastynacja i wewnętrzne blokady powstrzymywały Cię przed realizacją tego, […]
ACWP na Dniach Otwartych Uniwersytetu Gdańskiego
Tegoroczny plan wydarzeń w ramach Dni Otwartych UG na Wydziale Nauk Społecznych zapowiada się różnorodnie i ciekawie, a nasze Centrum też dołożyło do niego swoją cegiełkę. Zapraszamy na wykład i warsztaty! 12 marca, aula S208, g. 12:40-13:00 Przytul siebie – jak zadbać o samoocenę Dlaczego poziom samooceny jest tak ważny i w jaki sposób możemy się […]
Wprowadzenie do mindfulness
Zapraszamy na warsztaty, które poprowadzi Emilia Różycka – psycholożka z naszego Centrum Czujesz stres lub przytłoczenie? A może po prostu chcesz czerpać więcej radości z życia? Dołącz do serii warsztatów Wprowadzenie do mindufulness. Pierwsze z nich już 11 marca 2025! Prowadząca: Emilia Różycka – psycholożka z Akademickiego Centrum Wsparcia Psychologicznego UG, wykładowczyni i trenerka mindfulness. Podczas wydarzenia poznasz […]
Zapraszamy na warsztaty
Akademickie Centrum Wsparcia Psychologicznego UG wspólnie z Naukowym Kołem Seksuologii Ars Amandi zapraszają na otwarte warsztaty: Molestowanie w przestrzeni publicznej to problem, który dotyka aż 77% kobiet w Polsce. Czy wiesz, jak na nie reagować? Co zrobić, gdy doświadczasz takiej sytuacji lub jesteś jej świadkiem_kinią? Zapraszamy Cię na warsztaty, podczas których w bezpiecznej atmosferze porozmawiamy […]
Czujesz Stres przed sesją? Ogarnij to (z) głową!
Akademickie Centrum Wsparcia Psychologicznego UG zaprasza na otwarte warsztaty: Czujesz Stres przed sesją? Ogarnij to (z) głową! CO: Praktyczne warsztaty z technikami uważności i regulacji emocji KIEDY: 30.01 (czwartek) w godz. 15:00-17:00 GDZIE: Wydział Nauk Społecznych, sala C210 PROWADZĄCE: psycholożki Dorota Brzezińska i Agata Rudnik Nie ma limitu miejsc, ale obowiązują zapisy: TU
Zapraszamy na wykład i warsztaty!
5 ELEMENTÓW DOBREGO ŻYCIA I JAK O NIE ZADBAĆ – Wykład z psycholożką dr Agata Rudnik WARSZTATY ODDECHOWE – prowadząca: psycholożka mgr Emilia Różycka Kiedy? – 15.01.2025 (środa), godz. 14:30 Gdzie? – Biblioteka Główna UG, I piętro, sala 1.22
Antystresowy Pakiet Przedświąteczny
Jak nie dać się (przed)świątecznej gorączce? W jaki sposób stawiać granice i cieszyć się po prostu „tu i teraz”? Akademickie Centrum Wsparcia Psychologicznego UG zaprasza na grudniowe warsztaty psychoedukacyjne, dzięki którym możesz czerpać więcej ze świątecznego czasu! 1. Jak nie zwariować w święta? O stawianiu granic i komunikacji Kiedy: 10 grudnia (wtorek) w godz. 17:00-19:00 […]
„Jak świadomie obrać drogę, żeby wykorzystać czas studiów?”
Zastanawiasz się nad tym, co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne? Czujesz, że to, co robisz nie przynosi Ci satysfakcji? Zapraszamy Cię na warsztaty psychoedukacyjne. Tu lepiej poznasz swoje potrzeby i wartości. Pomożemy Ci ustalić Twoje priorytety i cele. Podpowiemy, co zrobić, by je osiągnąć. Dowiesz się również, jakie są Twoje predyspozycje zawodowe i w […]
