Psycho Bifor last minute
Przygotowanie do sesji to nie tylko nauka. Warto zadbać też o zasoby psychiczne. Pomożemy!
Zdrowie psychiczne i neuroróżnorodność na uczelni. Staff Week SEA-EU 7-9 kwietnia 2025
2 kwietnia to Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Celem akcji jest zwiększenie świadomości społecznej i zwrócenie uwagi na potrzebę większej empatii dla odmiennych możliwości i potrzeb osób ze spektrum. Na Uniwersytecie Gdańskim chcemy wspierać neuroróżnorodność, traktując ją jak zasób. W ramach konsorcjum Europejskiego Uniwersytetu Nadmorskiego (European University of the Seas SEA-EU) już w przyszłym tygodniu spotykamy […]
Budowanie dobrostanu psychicznego z wykorzystaniem klocków LEGO® – warsztaty
Czy i jak budowanie z klocków może wspierać dbanie o równowagę psychiczną? Przyjdź na nasze warsztaty i przekonaj się, że klocki to nie tylko zabawa, ale też klucz do autorefleksji, umożliwiającej prowadzenie bardziej satysfakcjonującego życia. ZAPISZ SIĘ NA WARSZTATY Dlaczego warto? – Warsztaty pomogą zidentyfikować indywidualne zasoby wspierające dobrostan psychiczny.– Spróbujesz w twórczy sposób określić […]
Jak przestać odkładać to, co naprawdę ważne? Pokonaj prokrastynację
Webinar i warsztaty prowadzone przez Klaudię Magnowską i Zuzannę Rzadkowolską, studentki V roku psychologii Czy zdarza Ci się odkładać istotne sprawy na później – mimo że wiesz, jak bardzo są dla Ciebie ważne? Czy unikasz działania z powodu lęku przed porażką, perfekcjonizmu lub przytłoczenia? Nie pozwól, by prokrastynacja i wewnętrzne blokady powstrzymywały Cię przed realizacją tego, […]
ACWP na Dniach Otwartych Uniwersytetu Gdańskiego
Tegoroczny plan wydarzeń w ramach Dni Otwartych UG na Wydziale Nauk Społecznych zapowiada się różnorodnie i ciekawie, a nasze Centrum też dołożyło do niego swoją cegiełkę. Zapraszamy na wykład i warsztaty! 12 marca, aula S208, g. 12:40-13:00 Przytul siebie – jak zadbać o samoocenę Dlaczego poziom samooceny jest tak ważny i w jaki sposób możemy się […]
Wprowadzenie do mindfulness
Zapraszamy na warsztaty, które poprowadzi Emilia Różycka – psycholożka z naszego Centrum Czujesz stres lub przytłoczenie? A może po prostu chcesz czerpać więcej radości z życia? Dołącz do serii warsztatów Wprowadzenie do mindufulness. Pierwsze z nich już 11 marca 2025! Prowadząca: Emilia Różycka – psycholożka z Akademickiego Centrum Wsparcia Psychologicznego UG, wykładowczyni i trenerka mindfulness. Podczas wydarzenia poznasz […]
Zapraszamy na warsztaty
Akademickie Centrum Wsparcia Psychologicznego UG wspólnie z Naukowym Kołem Seksuologii Ars Amandi zapraszają na otwarte warsztaty: Molestowanie w przestrzeni publicznej to problem, który dotyka aż 77% kobiet w Polsce. Czy wiesz, jak na nie reagować? Co zrobić, gdy doświadczasz takiej sytuacji lub jesteś jej świadkiem_kinią? Zapraszamy Cię na warsztaty, podczas których w bezpiecznej atmosferze porozmawiamy […]
Czujesz Stres przed sesją? Ogarnij to (z) głową!
Akademickie Centrum Wsparcia Psychologicznego UG zaprasza na otwarte warsztaty: Czujesz Stres przed sesją? Ogarnij to (z) głową! CO: Praktyczne warsztaty z technikami uważności i regulacji emocji KIEDY: 30.01 (czwartek) w godz. 15:00-17:00 GDZIE: Wydział Nauk Społecznych, sala C210 PROWADZĄCE: psycholożki Dorota Brzezińska i Agata Rudnik Nie ma limitu miejsc, ale obowiązują zapisy: TU
Zapraszamy na wykład i warsztaty!
5 ELEMENTÓW DOBREGO ŻYCIA I JAK O NIE ZADBAĆ – Wykład z psycholożką dr Agata Rudnik WARSZTATY ODDECHOWE – prowadząca: psycholożka mgr Emilia Różycka Kiedy? – 15.01.2025 (środa), godz. 14:30 Gdzie? – Biblioteka Główna UG, I piętro, sala 1.22
Antystresowy Pakiet Przedświąteczny
Jak nie dać się (przed)świątecznej gorączce? W jaki sposób stawiać granice i cieszyć się po prostu „tu i teraz”? Akademickie Centrum Wsparcia Psychologicznego UG zaprasza na grudniowe warsztaty psychoedukacyjne, dzięki którym możesz czerpać więcej ze świątecznego czasu! 1. Jak nie zwariować w święta? O stawianiu granic i komunikacji Kiedy: 10 grudnia (wtorek) w godz. 17:00-19:00 […]
