Kuratorzy ON(a) w rozmowie z Emilią Anną Różycką – psycholożką z Akademickiego Centrum Wsparcia Psychologicznego UG, badaczką mindfulness, nauczycielką akademickią – poruszą tematy czym jest uważność (mindfulness). Jak praktyki mindfulness wpływają na dobrostan, ale także w jaki sposób uważność może radykalnie zmienić nasz sposób bycia w życiu tj. naszej relacji z nami samymi, innymi oraz światem.
O tym jak praktyka mindfulness wiąże się z działaniem. Podczas spotkania będziemy nie tylko rozmawiać, ale także posmakujemy kilku praktyk uważności.
Zapraszamy serdecznie!
Kiedy: 16.08. (piątek) godz. 16:00
Gdzie: WL4 – Przestrzeń Sztuki – Mleczny Piotr
Stocznia Cesarska
Gdańsk, ul. Księdza Jerzego Popiełuszki
Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/507789811791025
Do zobaczenia!