Uważność – o sztuce bycia, życia i działania
![](https://centrumwsparcia.ug.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/meditation-3480815_1280-1024x682.jpg)
Kuratorzy ON(a) w rozmowie z Emilią Anną Różycką – psycholożką z Akademickiego Centrum Wsparcia Psychologicznego UG, badaczką mindfulness, nauczycielką akademickią – poruszą tematy czym jest uważność (mindfulness). Jak praktyki mindfulness wpływają na dobrostan, ale także w jaki sposób uważność może radykalnie zmienić nasz sposób bycia w życiu tj. naszej relacji z nami samymi, innymi oraz […]
SHINRIN-YOKU czyli Kąpiel Leśna
![](https://centrumwsparcia.ug.edu.pl/wp-content/uploads/2024/07/photo-output-2-821x1024.jpeg)
Akademickie Centrum Wsparcia Psychologicznego UG dba o Wasz dobrostan także w wakacje 😉 Już w najbliższą niedzielę (7.07.) o godz. 11:00 zapraszamy na 90-minutową piękną japońską praktykę relaksacyjną shinrin-yoku – kąpieli leśnej. Spacer w Jaśkowej Dolinie poprowadzą Emilia Różycka (ACWP UG) i Ana Ramona Tunaru z Candi NHS London. Spacer zaczynamy przy wejściu do lasu na końcu […]
Psychological support
![](https://centrumwsparcia.ug.edu.pl/wp-content/uploads/2024/06/help-2478193_1280-1-1024x768.jpg)
In these challenging times, many of us are feeling the weight of global events, particularly the ongoing wars and conflicts around the world. It’s natural to feel overwhelmed, anxious, or uncertain in the face of such distressing news. At the Psychological Support Center, we understand the impact these issues can have on your mental and […]
UDARrzenie gorąca – Udar i co dalej? Nowe strategie
![](https://centrumwsparcia.ug.edu.pl/wp-content/uploads/2024/06/plakat-jpg-724x1024.jpg)
Na wydarzenie zaprasza zaprzyjaźnione z ACWP UG Koło Naukowe Cerebrum, reprezentujące Związek Uczelni Fahrenheita 🙂 Serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w naszym wydarzeniu pt. „UDARzenie gorąca – Udar i co dalej? Nowe strategie”. Uczestnicy będą mieli okazję dowiedzieć się więcej o pierwszych objawach udaru, metodach postępowania, a także o zaburzeniach neurologicznych, neuropsychologicznych i neurologopoedycznych oraz […]
Warsztaty – “Poza stereotypami”
![](https://centrumwsparcia.ug.edu.pl/wp-content/uploads/2024/06/IMG_6465.jpeg)
Obserwujesz lub sam doświadczasz zachowań dyskryminacyjnych ze względu na to jakiej jesteś płci lub jakie jest Twoje pochodzenie? Zapraszamy Cię na warsztaty grupowe, podczas których nie tylko dowiesz się, ale i poczujesz czym są stereotypy i jak na nie reagować. Warsztat podzielony zostanie na dwie części – w pierwszej z nich za pomocą burzy mózgów […]
Pierwsza Pomoc Psychologiczna (nie tylko) przed Sesją
![](https://centrumwsparcia.ug.edu.pl/wp-content/uploads/2024/06/Pierwsza_Pomoc_Psychologiczna_Sesja-724x1024.jpg)
Akademickie Centrum Wsparcia Psychologicznego UG zaprasza na otwarte spotkanie psychoedukacyjne i warsztaty, które pomogą Wam zadbać o odporność psychiczną i dobrostan.
Pomyśl (nie tylko) o sobie!
![](https://centrumwsparcia.ug.edu.pl/wp-content/uploads/2024/05/Pomy-o-sobie-1-791x1024.jpg)
Akademickie Centrum Wsparcia Psychologicznego UG zaprasza wszystkie osoby studiujące i realizujące doktorat lub pracujące na Uniwersytecie Gdańskim na warsztaty z zakresu psychosomatyki i asertywności organizowane przez studentki psychologii. Poznaj techniki wytyczania i bronienia swoich granic, szanując jednocześnie innych, skutecznego wyrażania swoich potrzeb i konstruktywnego radzenia sobie z trudnymi emocjami w interakcjach społecznych, Kiedy: 28.05. (wtorek) […]